Sakit leher umumnya terjadi karena otot leher tertarik, saraf terjepit, atau pengapuran sendi.
Download Cara Mengatasi Leher Kaku Dan Nyeri. Disusun bersama robert borer, dc. Rasa dingin akan meredakan nyeri lokal dan mengurangi timbunan asam laktat yang dapat menyebabkan rasa sakit.3 x teliti sumber gunakanlah kantung es dan letakkan ke bagian leher yang terasa sakit (biasanya di.
Tips Mengatasi Nyeri leher dan Nyeri Bahu Saat WFH Oleh Dr ... from i.ytimg.com
Bagaimana cara mengatasi leher kaku? Apalagi sakit leher bisa menyebabkan rasa kaku dan sakit kepala juga. Hal ini sangat bergantung pada penyebabnya, misalnya leher kaku karena keseleo maka harus mengubah posisi leher yang baik, peregangan leher, minum obat pereda nyeri, dan kompres dengan air hangat, latihan fisioterapi, hingga akupuntur.
Semoga artikel ayng seidikit ini bisa mambantu anda.
Banyak yang mengira penyebabnya adalah salah posisi tidur atau efek dari kegiatan yang dilakukan pada hari sebelumnya. Ilustrasi leher kaku (istockphoto/aleksej sarifulin). Seorang peneliti, george girgis, do mengatakan, saat. Leher kaku atau sakit leher mengganggu?
