12+ Makalah Tentang Senam Lantai Singkat. Senam lantai merupakan salah satu rumpun dari senam. Senam lantai adalah salah satu jenis senam yang dapat anda terapkan di rumah.
Pengertian Senam Lantai Dan Macam Macam Senam Lantai Untuk Olahraga Kumparan Com from blue.kumparan.com
Ternyata ada banyak cabang olahraga senam seperti senam lantai, artistik, aerobik, pramuka. Apakah kamu tahu tentang olahraga senam? Seperti namanya, senam ini dilakukan di atas lantai, dan kebanyakan gerakannya membutuhkan matras sebagai alat bantu.
Senam lantai membutuhkan kekuatan, keseimbangan, keluwesan, kelenturan dan kesesuaian gerakan dengan irama musik yang digunakan.
Senam merupakan suatu cabang olahraga yang melibatkan performa gerakan yang membutuhkan kekuatan, kecepatan dan keserasian gerakan fisik yang teratur. Ternyata ada banyak cabang olahraga senam seperti senam lantai, artistik, aerobik, pramuka. Puji syukur penulis panjatkan kehadirat tuhan yang maha esa karena atas limpahan rahmat dan hidayahnya sehingga penulis dapat menyelesaikan makalah yang berjudul senam lantai.. Dalam penulisan artikel kali ini akan dibahas tentang pengetahuan lebih luas mengenai apa itu senam lantai.
