Selain air putih, kamu juga bisa mengonsumsi buah dan sayuran yang mengandung banyak air.
View Cara Mengatasi Nyeri Haid. Jika anda sering mengalami nyeri haid, anda dapat mengkonsumsi beberapa jenis makanan yang dipercaya mampu meringankan nyeri haid, di antaranya Kontraksi menekan pembuluh darah yang mengelilingi.
Nyeri Haid, Cara Mengatasi dan Meredakan Sakit Menstruasi from irajimmy.com
Cara tersebut tidak instan langsung hilang nyeri ya, tapi bisa untuk mengurangi sakit. Obat tradisional sering digunakan dalam mengatasi nyeri haid. Selain menirukan cara mengatasi nyeri haid di atas, kamu juga patut mengimbangi pola makan yang sesuai.
Jika benar, berarti anda harus tahu cara mengatasi nyeri haid yang berlebihan berikut ini
Nyeri haid kerap menjadi langganan keluhan sejumlah wanita tiap bulannya. Apa saja yang dapat kita lakukan untuk mengatasi nyeri haid secara alami? Air putih hangat atau panas dapat menenangkan nyeri haid. Agar rasa nyeri hilang, lakukan cara berikut ini.
