Apakah anda orang yang tempramen dan sering meledak ledak emosinya?
Download Cara Mengatasi Emosi Anak Yang Meledak-Ledak. Cara yang kita ambil dalam mengatasi rasa marah ke anak bisa memiliki efek jangka panjang pada si kecil. Atau mungkin sulit mengontrol emosi terlebih saat menghadapi kejadian menyakitkan?emosi negatif berujung pada menurunnya tingkat kesehatan, dan jika dibiarkan dapat mengakibatkan penundaan kebahagiaan.
Sering Emosi saat Puasa? Ini 5 Cara Mengatasi Emosi Selama ... from kuyou.id
Tahukah anda marah yang berlebihan memiliki dampak yang serius pada kesehatan tubuh kita. Sebaiknya cepat bergegas dan cari. Utamakan makanan yang mengandung karbohidrat sederhana sehingga mudah dicerna, misalnya beras putih, beras merah, kacang hijau.
Terlebih jika emosi tersebut muncul karena hal yang sepele dan tidak (baca juga:
Perlu diperjelas, apakah benar yang anak anda alami muntah? Kendati menyeramkan, tantrum pada anak merupakan salah. Memang benar seseorang yang marah atau emosi berlebih pasti sedang mengalami pada kasus kekerasan akibat luapan emosi yang tak terkendali, terjadi ketidakseimbangan hormon serotonin pada otak pengidap. Nah, lakukan hal ini saat kamu tak mampu membendung emosimu ya!
